Die lach staat je goed!

Mijn verhaal

Wie ben ik? 
Mijn naam is Marcella de Vries (1978). Geboren en getogen in Groningen en sinds 2014 woonachtig in Hilversum. Met veel plezier en passie werk ik als therapeut. Dat is niet altijd zo geweest. Ik had diverse uitdagingen nodig om op mijn huidige pad te komen. Alle ervaringen hebben mij dichterbij mezelf gebracht en me er bewust van gemaakt dat dit voor mij het juiste pad is. 

Waar ik ben begonnen
Leren en presteren waren van huis uit de norm en zo kwam ik destijds in de financiële sector terecht, waar ik ruim 15 jaar gewerkt heb op het gebied van risk management. Voor de buitenwereld zag het er allemaal mooi uit, maar in mijn binnenwereld vond ik het vaak lastig vol te houden. Een glas wijn hielp me om te ontspannen en het een beetje vol te houden. Presteren en ontspannen met alcohol gingen hand en hand bij mij. 

Mijn dieptepunt en keerpunt
Ik was gaandeweg al wel van werkrichting veranderd, maar echt bij mezelf stilstaan had ik nog niet gedaan. Ik denk dat het echte dieptepunt kwam toen ik ging scheiden. Het was alsof de grond onder mijn voeten wegzakte. Ik wist niet meer wie ik was en hoe het verder moest. 

De scheiding werd uiteindelijk ook een keerpunt in mijn leven. Er bleek naast de rouw om het verlies van mijn relatie, ook nog heel veel onverwerkte rouw te zitten vanuit mijn jeugd. Dingen die er waren, die ik liever niet had meegemaakt en dingen die er niet waren die ik zo graag had gehad. Hierdoor begreep ik opeens waarom ik altijd zo hard bezig was met presteren. Tegelijk realiseerde ik me wat ik al die tijd al zelf in me had gehad en dat ik goed ben zoals ik ben. 

Wat doe ik nu?
In mijn praktijk begeleid ik mensen, die worstelen met verlies en rouw, met verslavingen of om een andere reden vastlopen. 
Door middel van onder andere hypnotherapie help ik jou om ruimte te maken voor verwerking, loslaten en herstel.

Samen gaan we op zoek naar de kracht en rust in jezelf:

  • Je krijgt inzicht in hoe jouw klachten ontstaan zijn en hoe het kan dat je er zelf niet uitkomt. Zowel je bewuste als je onbewuste spelen hierin een rol;
  • Je ontdekt waar jouw kracht ligt en hoe je daarmee je nieuwe pad kan ondersteunen;

Soms duurt het even voor je de “juiste” weg gevonden hebt, soms heb je een flink dieptepunt nodig en van alle andere wegen leer je ook weer.

Wat levert het op?
Meer rust in je hoofd en minder klachten. Maar ook gelukkiger en lichter leven. Als je eenmaal gevoeld hebt hoe het anders kan, neem je dat mee voor de rest van je leven. 

Rugzak met kennis
Ik ben NBVH Hypnotherapeut en Psychosociaal Therapeut en BLCN Leefstijlcoach.

Daarnaast heb ik diverse vooropleidingen gevolgd om hier te komen, mijn volledige CV kan je op linked in bekijken.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Verslavend gedrag

Je merkt bijvoorbeeld dat je meer drinkt dan waar je blij van wordt, of je hebt last van eetbuien. Je hebt je al honderd keer voorgenomen om ermee te stoppen, maar het lukt je niet.

Verlies en rouw

Iedereen krijgt te maken met verlies en rouw. Maar soms is een gebeurtenis zo heftig, dat je daar zelf niet meer uitkomt en je somber of angstig blijft.

Als praten niet helpt

Als je al van alles hebt geprobeerd en niks heeft geholpen, dan kan hypnotherapie je op een andere laag brengen.

Veiligheid en vertrouwen vormen de basis in mijn begeleiding